Im Folgenden erklären wir, wie du dich auf der Webseite zurechtfindest:

• Suche dir eine Übung über das Dropdown-Menü aus und klicke auf diese.
• Halte die linke Maustaste im Fenster der Figur gedrückt und bewege die Maus, um die Ansicht zu verändern.
• Benutze dein Mausrad innerhalb des Fensters der Figur, um raus oder rein zu zoomen.
• Folge den Bewegungen der Figur, um die Übungen sicher auszuführen. Die Bewegungsabläufe werden neben der Figur in einzelnen Schritten erklärt.

Schnapp dir eine Matte, such dir ein Plätzchen in deiner Bude und leg los!

Wir freuen uns, dass du dabei bist und wünschen dir viel Spaß!
Die Moccasinner